Wieder zu dir kommen
Du musst nicht repariert werden oder verbogen. Du hast dich versucht anzupassen, aber Probleme oder Symptome, weil du insgeheim weißt, “das etwas nicht stimmt”. Schmeiße raus, was nicht zu dir gehört, Sammle ein, was von dir abgespalten wurde. Nehme die gesunde Perspektive auf die Welt ein und erobere wieder deine Bühne zurück! Ich gebe dir dafür alles an die Hand.
Ich will dich nicht anpassen, ich werde nicht zu deiner Komplizin gegen den Rest der Welt. Aber ich bin auch nicht die Expertin, der du gehorchst. Ich unterstütze dich durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung im Unterbewustsein, so dass sich alte Blockaden lösen können.
Anne Eggert
De-Hypnose Anwenderin und Ins-Leben Begleiterin
Schwerpunke
Anwendungsbereiche
Es scheint immer nur ein Bereich zu geben, in dem man nicht weiterkommt. Obwohl alles probiert, klappt es nicht. Meist schlummern hinter solchen Blockaden negative Glaubenssätze, Ängste und Anpassungsleistungen, die mal dienlich waren. Du kannst sie ablegen. Ich zeig dir wie. Ganzheitlich und individuell.
Gewichtsbalance
Übergewicht, mentales Essen, Kompensation, Ernährungs-Umstellung, verschiedene Fasten-Arten, Wildkräuter, Intervall- / Intermittierendes Fasten, Entgiftung, Reinigung
Genussmittel
Rauchentwöhnung, Loslassen von: Chips, Schokolade, Medienkonsum u.ä., Unterstützung (in Behandlung) bei Süchten (Hinweis)
Mentalttraininng
Zielerreichung bei Projekten oder sportlichen Zielen, Leistungssport, weiterkommen & Plateau überwinden, Entscheidungsfindung, gesunde Lebensweisen etablieren
So-sein
Innere Blockaden, Selbst-Wert, Selbstbewusstsein, Ich-Findung, Resilienz, Entspannung, Wohl-Gefühl, Intuition, innere Balance, Selbstliebe
Soziales Umfeld
Systemische Supervision: Familie, Arbeit, Freizeit und Freundschaft, Kommunikation, Mobbing
Trauer und Verlust
Unterstützung beim Ende einer Partnerschaft, Ehe, Arbeit oder Freudschaft, Trauerbegleitung
Erfüllte Sexualität
Erotik und Liebe, Lustlosigkeit, Selbstannahme und -erforschung, Sinnlichkeits-Steigerung
Kinderlosigkeit
Umgang und Stabilisierung, Psychoedukation, Ressourcenarbeit, Verständnis im Familienkontext
Symptome
Schmerz verstehen, Schmerzreduktion, Unterstützung bei: Chronischen Formen, Allergien, Neurodermitis, Rheuma, u.ä. (Hinweis)
Schlafstörungen
Einschlaf- und Durchschlaf-Probleme, Entspannung, Streßreduktion, Müdigkeit, Antriebsschwäche
Inspiration
Neue Vision und Ziele finden und umsetzen, einene Berufung und Erfüllung, Kreativitäts-Förderung
Ängste
Flugangst, Angst vor Tieren, Höhenangst, Prüfungsangst, Vermeidungsverhalten in und vor Gruppen, selbstbewusstes Auftreten
Vergleich
Die unterschiedlichen Hypnose-Arten
Hypnose ist eine der ältesten Psychotherapieverfahren und sogar Ausgangspunkt der modernen Psychotherapie. Seit 2006 ist sie eine anerkannte Behandlungsform für definierte Anwendungsbereiche. Hier eine unvollständige Auflistung als grobe Orientierung.
Suggestions-Hypnose
Die “klassische Hypnose” nach Braid, Bernsheim und Charot. Bekanntester Vertreter: Siegmund Freud.
Idee
Veränderung durch positive Suggestionen im Trancezustand
Diese Art der Hypnose ist am besten erforscht und wird meistens in Psychotherapien angeboten. Seit 20 Sie ist leicht zu erlernen und eignet sich gut für Stressregulation und Angstzustände.
Auflösende Hypnose
Nach Floris Weber. Etwas anderer Ansatz aber sehr ähnlich die “Auflösungstherapie” nach Josef Lehner (weitergeführt von Oskar Salomon).
Idee
Aufspüren und Bearbeiten alter Emotionen im Trancezustand
Diese neueren Arten der Hypnose fokussieren sich auf die Aufarbeitung emotionaler Ursachen und streben durch die “Auflösung” negativer Emotionen eine Beseitigung der Probleme an.
CTW Hypnose
Modernster und umfassendster Ansatz nach Oliver Ruppel basierend auf verschiedenen Ansätzen der Psychotherapie.
Idee
Umstrukturierung des neuronalen Netzwerkes in Eigenarbeit
Innovativer Mix aus Coaching, Gespräch, Prozessarbeit, systemischer Aufstellungsarbeit und Hypnose. Ziel ist die Eigenermächtigung und das Zurückfinden in die Lebendigkeit.
Jeder Therapeut und Hypnoseanwender gestaltet die Ausführung seiner Methode auch noch einmal individuell, daher ist die Auflistung nur als grobe Orientierung zu betrachten und ist daher ohne Gewähr (Autonomiehinweis). Die bekannste Art der Hypnose, die Show-Hypnose, habe ich hier ausgespart, da sie für den “Hypnotisierten” eher traumatisierend denn hilfreich ist. Diese Bühnenhypnose, die auch mit “Blitz-Induktion” arbeitet, ist natürlich sehr spektakulär, weil vor allem die Menschen, die sehr anfällig für Weisungen und leicht beeinflussbar sind, hier vorgeführt werden, dadurch aber weiter traumatisiert werden.
Angebot
Dein individueller Ansatz
Welcher Grund oder Problematik dich hertreibt, gemeinsam schauen wir erstmal auf das was ist. Basis ist die innovative CTW Strukturanalyse, aus der eine aktuelle individuelle Einschätzung als Basis für die Zusammenarbeit hervorgeht.
Loslassen und Weiterkommen für DICH
Klar, kann man für 45,- Euro eine Online-Hypnose buchen oder sogar kostenlos Webinare angucken. Aber du bist vielleicht hier, weil du so ähnliches und viel mehr ausprobiert hast aber gefühlt nicht weitergekommen bist.
Wenn du dich auf mich einlassen möchtest, geht es nicht um oberflächliche Feel-Good Techniken oder kurzfristige Korrekturen. Es geht in die Tiefe. Wir schauen auf deine Strukturen, Mechanismen, Persönlichkeitsausprägungen und Filter, dein sozialen Strukturen, Bedürfnisse und Muster. Ja, auch Träume und Symptome sind Hinweisgeber für den weiteren Weg.
Und zum Beispiel ist dann nicht mehr die Frage: “Warum kann ich keine Diät halten?” sondern warum brauchst du noch einen Schutzpanzer, welche Glaubensätze lassen dich im Scheitern?
Nach einer Analyse erstellen wir gemeinsam eine Umsetzungsstrategie. Meist fängt alles mit einer Hypnose auf Basis von CTW an. Muss aber nicht. Vielleicht brauchst du erstmal Begleitung zum Loslassenkönnen. Entspannungstraining. Meditation, Atem-Arbeit. Oder sensorische körperliche Impulse zum Fallenlassenkönnen. Vielleicht kommst du über Fasten zu einem Punkt an dem es weitergehen kann. Oder kreativer Arbeit. Ich habe einiges im Portfolio.
Vielleicht stellt sich auch heraus, dass ich es nicht bin, die dich begleiten kann. Mein Netzwerk ist groß. Traumasensibles Arbeiten nach sexueller Gewalt ist nicht mein Thema, aber es gibt wundervolle Menchen, die das anbieten. Ich arbeite auch mit Kindern oder Tieren. Hier wird oft beobachtet, das die Ursache meist in der Familie oder beim Halter liegt, dann können wir zusammen forschen. Es wird sich zeigen, was du brauchst.
Meine Erfahrung
Häufig sind emotionale Blockaden Ursache für:
Meine Angebote
De-Hypnose Kombinationen:
Neme gerne Kontakt mit mir auf, damit ich ein passendes Angebot gestalten kann.
Loslassen und Weiterkommen in der Gruppe
Wir sind soziale Wesen. Alleine kommen wir nicht weiter. Die Arbeit in der Gruppe eröffnet neue Perspektiven und Möglichkeiten der Erfahrung. Vielleicht gibt es in deinem Verein oder Gruppe Probleme, die sehr belastend sein können, aber durch diese Arbeit schnell zu beseitigen sind.
Meine Angebote
Neme gerne Kontakt mit mir auf, damit ich ein passendes Angebot gestalten kann.
Loslassen und Weiterkommen für Ihre Firma
Jeder Betrieb, jede Firma und jede Führungskraft oder Mitarbeiter hat einzigartige Bedürfnisse. Ich habe viel Erfahrung als Agile Coach in verschiedenen Firmen im Kontext digitaler und unternehmerischer Transformation. Im IT Bereich ist Agilität und gelebte Verantwortungsübernahme ein wichtiger Baustein für erfolgreiche Business-Strategien. Dabei ist es sehr herausfordernd alle mitzunehmen. Holacracy statt Hierarchien klingt erstmal verlockend, doch viele Firmen scheitern an der Umsetzung bei ihren Mitarbeitern und Führungskräften.
Weiterhin können innerwohnende Blockaden und private Probleme Hüden sein, das volle Potential in die Arbeit einzubringen. Burnout-Prävention und Streßmanagement sind wichtige Bausteine einer motivierten und fokussierten Belegschaft.
Häufige Probleme in Unternehmen
Meine Angebote
Nehme gerne Kontakt mit mir auf, damit ich ein passendes Angebot gestalten kann.
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Konditionen
Erfahre mehr zu meinen Rahmenbedingungen und dem Honorar
3
Kennenlernen
Lass uns uns beschnuppern: passen die Rahmenbedingungen, passen wir?